Актуальные новости дня

Серебряные Пруды

Пятница, 22 сентября 2017
16 апреля 2016   01:37

Еда - лекарство

 Часто слышишь: «Хорошего человека должно быть много». Но это слабое оправдание для тех, чей вес значительно больше нормы.

  Число  людей в мире, имеющих избыточный вес, приближается к 1,5 млрд., как считает ВОЗ. А 500 тыс. жителей нашей планеты страдают ожирением. Россия обосновалась в числе лидеров: по данным национального исследовательского центра «Здоровое питание», мы занимаем 4-е место в мире по распространенности ожирения. Оно у каждого третьего жителя страны трудоспособного возраста, то есть более чем у 32 млн. человек! 54% мужчин и 59% женщин имеют избыточный вес, 15% и 28,5% соответственно – ожирение. Но дело не только в том, насколько неэстетично выглядит человек с лишними килограммами. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и даже бесплодие – недуги, сопутствующие полноте. Продолжительность жизни при избыточном весе снижается в среднем на 3–5 лет, а при выраженном ожирении – на 15! И все потому, что избыточный вес неминуемо вызывает нарушения в работе организма. Неслучайно ожирение называют неинфекционной эпидемией современности.

  Лишний вес и ожирение – не просто личная беда человека. Это серьезная социальная проблема: трудоспособность населения снижается на 10%, а уровни смертности, заболеваемости и инвалидизации значительно повышаются. Специалисты смогли просчитать, что с 2005 по 2015 гг. потери ВВП из-за преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний составили 8,2 трлн. руб. Вклад избыточного веса и ожирения в ежегодные прямые затраты на лечение их последствий выглядит так: 12,5 млрд. руб. – инфаркт миокарда, 10,7 млрд. руб. – острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), 346,3 млрд. руб. – сахарный диабет 2-го типа.

Мотивация худеть:

Снижение на каждые 3 кг

Снижение веса на 6-7кг

Снижение веса на 10-15 кг

?Одежда на один размер меньше

?Уменьшение храпа

? Уменьшение переживаний

?Жизнь на 1 год дольше

? Улучшение качества сна

? Повышение активности, общего благополучия и качества жизни

Человека формировала природа в процессе эволюции и, что очень актуально, количество употребляемых углеводов древними людьми было очень незначительным (примерно 25% от всех ингредиентов )и только за счет фруктов, овощей. В настоящее время не ветви деревьев, а полки магазинов ежедневно предлагают нам ассортимент по нашему вкусу и желанию, вручая нам ключ для приобретения избыточного веса.

  Прибавка в весе, объективно необоснованная, требует консультации врача для исключения эндокринной и другой патологии, которая может быть причиной лишних килограммов.

  В поликлинике созданы условия для проведения диспансерных и профилактических осмотров, которые проводятся ежедневно. Задача медицинских работников вместе с пациентом изобретать «таблетки от лишнего веса».

 И помните, что у хорошего человека должно быть не много лишних килограммов, а хорошее здоровье, чему избыточные килограммы как раз мешают.

Подготовил В.И. Садовский, заведующий отделением медицинской профилактики ЦРБ, член Серебряно-Прудской Общественной палаты

Источник:

Для пассажиров электричек в Московском регионе разработали шесть новых аудиогидовФото: © сайт мэра МосквыЦентральная пригородная пассажирская компания подготовила шесть новых аудиогидов, которые рассказывают интересные подробности о станциях, населенных пунктах и достопримечательностях рядом с теми местами, где проезжает электричка, соо... 21.09.2017 12:05

23 сентября состоится очередной День открытых дверей в управляющих компаниях Московской областиКак сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов, 23 сентября состоится День открытых дверей в управляющих компаниях Московской области. Ожидается, что в мероприятии будут задействованы все муниципальные образования. На сего... 20.09.2017 20:13

В Московской области с начала года отремонтировано 13,5 тысяч подъездов20 сентября в Правительстве Московской области в рамках видеоселекторного совещания с главами муниципальных образований обсуждалась реализация программы ремонта подъездов в многоквартирных домах. Совещание прошло под руководством заместителя Председателя Прави... 20.09.2017 16:09

Антимусорный рейд19 сентября 2017 года в рамках проекта Губернатора "Чистое Подмосковье" совместно с сотрудниками ГАТН на территории городского округа проведен антимусорный рейд, направленный на заключение договоров на вывоз ТБО жителями частного сектора. В ходе рейда заклю... 20.09.2017 12:26

По указанию Витушевой строительство путепровода в Домодедово приведут в соответствие с законодательствомВ ходе объезда городского округа Домодедово, Главный государственный административно-технический инспектор Московской области Татьяна Витушева проверила место строительства путепровода на улице Гагарина.Проводя осмотр состояния территории городского округа ... 20.09.2017 01:09

Татьяна Витушева по просьбе жителей проинспектировала детские площадки в ДомодедовеГлавный государственный административно-технический инспектор продолжает инспекционные осмотры подмосковных муниципальных образований. Однако, на этот раз инспекция городского округа Домодедово была связана с возросшим последнее время количеством жалоб, поступ... 19.09.2017 20:10

Подмосковные дзюдоисты выиграли пять медалей на первенстве ЕвропыВ словенском Мариборе завершилось первенство Европы по дзюдо среди юниоров и юниорок до 21 года. Подмосковные спортсмены, выступавшие в составе сборной России, завоевали пять медалей – одну золотую и четыре бронзовые. Награду высшей проб... 19.09.2017 16:33

 Андрей Воробьев посетил жилой комплекс для семей военнослужащих Росгвардии14 сентября Губернатор МО Андрей Воробьев посетил жилой комплекс для семей военнослужащих Росгвардии в мкр. Дзержинский г.о. Балашиха, где состоялась передача ключей от квартир. В ходе церемонии директор Федеральной службы войск Национальной гвардии РФ Викт... 16.09.2017 04:29

Арбитражный суд поддержал решение Московского областного УФАС России о нарушении АО «СУ № 1» закона о контрактной системе в сфере закупокАрбитражный суд города Москвы признал законным решение Московского областного УФАС России по делу о нарушении АО «СУ № 1» закона о контрактной системе в сфере закупок. Ранее в Управление поступило обращение от ФГУП «Администрация аэропорта Домодедово... 14.09.2017 22:54

Посади свое дерево16 сентября в Подмосковье пройдет масштабная акция «Наш лес. Посади свое дерево». В сентябрьскую субботу в Серебряных Прудах саженцы рябины, туи, каштана, лиственницы и сосны жители высадят в мкр. Центральный и ул. Первомайской близ детских игровых комплекс... 13.09.2017 16:36

Формирование бюджета, вопросы молодежной политики и борьбу с борщевиком обсудили в правительствеФото: Пресс-служба Губернатора Московской области, Андрей Жабин12 сентября Губернатору МО Андрею Воробьеву в ходе заседания областного Правительства доложено о реализации приоритетных направлений молодежной политики региона >>> "Молодёжь - это наш пр... 13.09.2017 16:07

Шумный ремонт могут запретить в Подмосковье с 19:00 до 10:00РИАМО - 11 сен. В Московской области шумный ремонт может быть запрещен в период с 19:00 до 10:00, в настоящее время проводить шумные ремонтные работы и перепланировку помещений запрещено с 19:00 до 09:00, говорится в сообщении пресс-службы Мособлдумы. 12.09.2017 10:37

Более 330 человек вывели из леса спасатели Московской области с начала 2017 годаКак сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов, за 8 месяцев 2017 года поисково-спасательные подразделения и добровольные общественные организации Подмосковья вывели 332 человек, заблудившихся в лесах, из них 47 детей.В... 11.09.2017 18:10

Энергетики обеспечили надежное электроснабжение избирательных участков в Единый день голосованияФото: Министерство энергетики Московской областиЭнергетики обеспечили надежное электроснабжение избирательных участков в Единый день голосования В региональном минэнерго подвели итоги работы электросетевого комплекса Подмосковья в Единый день голосов... 11.09.2017 16:43

Подготовку к выборам и акции «Наш лес. Посади свое дерево» обсудили в правительствеФото: Пресс-служба Губернатора Московской области, Андрей ЖабинРасширенное заседание правительства Московской области состоялось под руководством губернатора Московской области Андрея Воробьева 5 сентября, сообщает пресс-служба губернатора и правительства р... 06.09.2017 11:07

Более 3,7 тысячи километров линий электропередачи отремонтировано в Московской области в 2017 годуКак сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов, за 8 месяцев 2017 года на территории региона проведен капитальный ремонт более 3,7 тысяч километров линий электропередачи различного класса напряжения. Работы выполнены в рам... 05.09.2017 16:32

Всегда на передовой2 сентября профессиональный праздник отмечают сотрудники патрульно-постовой службы полиции.В этом году исполняется 94 года со дня образования подразделения в системе МВД России. Патрульно-постовая служба полиции по праву считается самой народной: в любое вр... 02.09.2017 10:18

Свыше 260 тысяч ям устранили на дорогах Подмосковья за летоВ период с июня по конец августа дорожные службы Московской области устранили более 260 тысяч ям на региональных и муниципальных автодорогах. Об этом сообщил министр транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области Игорь Тресков. «Дорожные службы обл... 31.08.2017 18:40

Почти 40 нарушений выявил Госадмтехнадзор в состоянии придорожной инфраструктуры за неделюАдминистративно-технические инспекторы продолжают проверки содержания придорожных объектов на территории Московской области. На минувшей неделе сотрудниками Госадмтехнадзора проверено около 80 соответствующих объектов и территорий.- По результатам проведенн... 31.08.2017 10:10

Более половины жителей Подмосковья занимаются спортомПо результатам соцопроса, 58% жителей Московской области с разной регулярностью занимаются физической культурой или спортом. Четверть населения региона тренируется несколько раз в неделю, 13% - ежедневно, остальные – от раза в неделю до нескольких раз... 31.08.2017 09:01

Прямой эфир с Губернатором31 августа Губернатор МО Андрей Воробьев в эфире телеканала «360° Подмосковье» подведёт итоги уходящего месяца и ответит на вопросы жителей >>> Начало программы – 19.00. ... 30.08.2017 12:51

230 человек вывели из леса спасатели Московской области с начала 2017 годаКак сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов, с начала 2017 года поисково-спасательные подразделения и добровольные общественные организации Подмосковья вывели 230 человек, заблудившихся в лесах, в том числе 40 детейВ... 28.08.2017 18:09

Воробьев обсудил с правоохранителями подготовку к 1 сентября и проблему дольщиковФото: сайт президента РФГубернатор Московской области Андрей Воробьев провел совещание с представителями правоохранительных органов Подмосковья Фото: © сайт президента РФ Губернатор Московской области Андрей Воробьев провел совещание с пр... 28.08.2017 14:25

В Чехове прошел региональный этап Всероссийской Спартакиады пенсионеров27 августа в чеховском дворце спорта «Олимпийский» прошел региональный этап ежегодной Спартакиады пенсионеров, в котором приняли участие подмосковные жители: мужчины от 60 лет и женщины от 55 лет. Участники Спартакиады соревновались в 6 дисциплинах: ... 28.08.2017 12:27

Дошкольникам – оптимальные условияГубернатор Московской области Андрей Воробьев акцентировал внимание руководителей всех уровней на вопросах готовности образовательных учреждений к предстоящему учебному году, в частности, дошкольных учреждений. В городском округе Серебряные Пруды Капитальны... 25.08.2017 19:10

Химкинские мусороперевозчики ответят за нарушение правил обращения с отходамиСотрудники минэкологии Московской области проверили участок на Лихачевском шоссе химкинского микрорайона Левобережный, на которой ООО «Континенталь-Сервис» осуществляет деятельность по вывозу и перегрузке мусора из детских садов. В минэкологии обращение пос... 25.08.2017 17:02

Заработную плату учителей увеличат с 1 сентябряФото: Юлия Алабина, Мытищинское ИАБолее 51 тысячи рублей составит средняя заработная плата учителей Подмосковья, с нового учебного года зарплата будет увеличена на 5%. 1,72 миллиона рублей будет выделено на реализацию фестиваля педагогических идей в ... 25.08.2017 10:42

Воробьев открыл педагогический форум «Современное образование – лидерство Подмосковья»Фото: Пресс-служба Губернатора Московской области, Андрей ЖабинГубернатор Московской области Андрей Воробьев 24 августа открыл форум педагогической общественности «Современное образование – лидерство Подмосковья», сообщает пресс-служба губернатора и п... 25.08.2017 10:08

Повышена надежность энергоснабжения севера Московской областиКак сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов, энергетики Подмосковья ввели в эксплуатацию после масштабной реконструкции две кабельно-воздушные линии электропередачи 110 кВ – «Уча-Долгопрудная» и «Шереметьево-Жостово с о... 24.08.2017 16:56

«Чистое Подмосковье»В рамках реализации проекта «Чистое Подмосковье» совместно с Депутатом Московской областной Думы Е.В. Аксаковым, представителем общественной организации «Молодая Гвардия Единой России» Толмачевым Александром и Консультантом территориального отдела № 21 терр... 23.08.2017 12:54

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости